每個(gè)女人一生中最難忘的就是懷胎的十個(gè)月，在這期間會(huì)感受到很多之前從沒(méi)感受過(guò)的奇妙變化，享受懷胎十月帶來(lái)的喜悅和艱辛。但總的來(lái)說(shuō)，開(kāi)心多于淚水，接下來(lái)我們來(lái)聊聊懷胎十月女人的變化吧。

　　懷胎變化一：胃里的小船說(shuō)翻就翻

　　懷胎早期的惡心、嘔吐為常見(jiàn)現(xiàn)象，有的人甚至?xí)霈F(xiàn)妊娠劇吐到需要住院治療的特殊情況。僅僅是有輕微早孕反應(yīng)的女性，應(yīng)該在日常生活中少食多餐、忌油膩的食物。

　　懷胎變化二：粑粑呼之難出

　　懷胎十月期間，由于腸蠕動(dòng)及腸張力減弱，排空時(shí)間延長(zhǎng)，水分被腸壁吸收，加之增大的妊娠子宮及胎先露部對(duì)腸道下段壓迫，常常會(huì)引起便秘，尤其是既往有便秘病史的孕婦，便秘在懷胎期間可能會(huì)加重。

　　懷胎變化三：腰背上仿似有座大山重壓

　　懷胎期間激素及各種因素的作用使得關(guān)節(jié)韌帶松弛，再加上增大的妊娠子宮向前突使軀體中心后移，腰椎向前突，使背肌處于持續(xù)緊張狀態(tài)，孕婦常常會(huì)出現(xiàn)輕微腰背痛。

　　懷胎變化四：纖細(xì)美腿突變大象腿

　　因增大的子宮壓迫下腔靜脈使股靜脈壓力增高而使得下肢及外陰?kù)o脈曲張，隨懷胎次數(shù)增多逐漸加重。懷胎晚期常有踝部、小腿下半部輕度水腫，休息后消退，屬生理現(xiàn)象。

　　懷胎變化五：小腿肌肉最愛(ài)深夜狂歡

　　大部分的抽筋是孕婦缺鈣的表現(xiàn)，肌肉痙攣多發(fā)生在小腿腓腸肌，于懷胎后期多見(jiàn)，常在夜間發(fā)作，多能迅速緩解。嚴(yán)重的肌肉痙攣會(huì)引起孕婦疼痛不適，影響睡眠。